風が吹き、葉が擦れ、森が鳴る。

その合図で立ち止まり、
目を瞑る。

陽の光が、
まぶた越しにキラキラと輝き、
土や草の香りを運んでくる。

まるで、
森に自分が溶けていくような、
うっとりとした癒し。

ココロとカラダが、
リズムを取り戻していくのがわかる。

都会での生活は気に入っている。

仕事は一生懸命やるし、
バタバタした毎日も嫌いでは無い。

でもこうやって過ごす時間と
濃いアーモンドミルクは、
わたしにとって、
ココロとカラダを心地よくしてくれる
大切な存在。